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Dia de São Valentim - Filme de Animação

No dia de São Valentim,  deixamos-te com um filme de animação "de partir o coração"!

É a história do coração de uma menina apaixonada que sai do peito para ir ter com o menino que ela gosta...

Dia de São Valentim - 14 de fevereiro

Este dia é conhecido por ser o dia mais romântico do ano, no qual os casais trocam mensagens, cartas, presentes e outras ofertas, de forma a mostrarem e comemorarem o amor que sentem.

https://bit.ly/2Swza6G

Origem do Dia dos Namorados

Diz-se que o imperador Cláudio pretendia reunir um grande exército para expandir o império romano. 

Para isso, queria que os homens se alistassem como voluntários, mas a verdade é que eles estavam fartos de guerras e tinham de pensar nas famílias que deixavam para trás... 

Se eles morressem em combate, quem é que as sustentaria? Cláudio ficou furioso e considerou isto uma traição. Então teve uma ideia: se os homens não fossem casados, nada os impediria de ir para a guerra. Assim, decidiu que não seriam consentidos mais casamentos. 

Os jovens acharam que essa era uma lei injusta e cruel. Por seu turno, o sacerdote Valentim, que discordava completamente da lei de Cláudio, decidiu realizar casamentos às escondidas. A cerimónia era um momento perigoso, pois enquanto os noivos se casavam numa sala mal iluminada, tinham que ficar à escuta para tentar perceber se haveria soldados por perto. 

Uma noite, durante um desses casamentos secretos, ouviram-se passos. O par que no momento estava a casar conseguiu escapar, mas o sacerdote Valentim foi capturado. Foi para a prisão à espera que chegasse o dia da sua execução. 

Durante o seu cativeiro, jovens passavam pelas janelas da sua prisão e atiravam flores e mensagens onde diziam acreditar também no poder do amor. 

Entre os jovens que o admiravam, encontrava-se a filha do seu carcereiro. O pai dela consentiu que ela o visitasse na sua cela e aí ficavam horas e horas a conversar. 

No dia da sua execução, Valentim deixou uma mensagem à sua amiga (por quem dizem que se apaixonou), agradecendo a sua amizade e lealdade. Ao que parece, essa mensagem foi o início do costume de trocar mensagens de amor no dia de S. Valentim, celebrado no dia da sua morte, a 14 de Fevereiro do ano de 269. 

Fontes: https://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A3o_Valentim

http://www.junior.te.pt/servlets/Bairro?P=Sabias&ID=531

http://ensina.rtp.pt/atualidade/dia-dos-namorados-uma-lenda-com-tradicao/

A Equipa da Biblioteca Escolar deseja Feliz dia de São Valentim!

Calendário de Fruta e Legumes para o mês de fevereiro

Como já temos vindo a referir os alimentos devem ser consumidos na devida estação do ano, pois esses são os alimentos que nos dão aquilo que precisamos. 

Consumir fruta e legumes da época é a melhor forma de aproveitar todo o sabor desses alimentos e conseguir tirar melhor partido da relação entre a qualidade e o preço. 

A fruta e os legumes são essenciais numa alimentação saudável. Por dia, o mínimo é de cerca de 400 gramas ou 5 doses.

O calendário que apresentamos para o mês de fevereiro apresenta muitas semelhanças, ao anteriormente sugerido para o mês de janeiro:


CALENDÁRIO DE FRUTA PARA O MÊS DE FEVEREIRO:

Amêndoa
Ananás
Banana
Laranja
Limão
Maça
Pêra
Pinhão
Kiwi
Tangerina


Neste mês recomendamos-te /Sabias que:

AMÊNDOA 

Amêndoa - https://bit.ly/2U1R2mi

Benefícios

· Bastante calórica, devido á sua riqueza em gordura, mas tem um teor relativamente baixo em hidratos de carbono.

· Rica em proteinas, fibra, potássio, zinco, cálcio, magnésio, ferro e fósforo.

· Contém vitaminas do grupo B, como a riboflavina e o ácido fólico, e vitamina E.


Escolher

· Verifique se têm a casca intacta, sem roturas, buracos ou manchas.

· Caso pretenda amêndoas peladas, certifique-se de que não têm restos de pele.


Conservar

· Temperatura ambiente: guarde num local seco e ao abrigo da luz. Compre pequenas quantidades, porque este fruto pode ficar rançoso com o tempo.

· Frigorífico: num recipiente fechado hermeticamente.


Saborear

· Pode ser consumida crua, torrada, salgada e com ou sem pele. A amêndoa-amarga contém ácido prússico, que lhe confere um sabor amargo, e é muito usada em licores.


CALENDÁRIO DE LEGUMES PARA O MÊS DE FEVEREIRO:


Abóbora

Acelga

Agrião

Aipo

Alface

Beterraba

Bimis

Brócolos

Cebola

Cenoura

Chicória de folhas

Couve-flor

Couve de bruxelas

Couve chinesa

Couve galega

Couve lombarda

Couve portuguesa

Couve romanesca

Endivia

Espargos

Espinafres

Funcho

Grelos

Nabiça

Nabo

Rabanete

Rábano

Rúcula

Rutabaga

Neste mês recomendamos-te /Sabias que:

SALSIFRI 

Salsifrin-in: https://bit.ly/2DEW4P9

Benefícios

· Tem baixo valor calórico.

· Excelente fonte de fibra.

· Pobre em sódio, fornece teores adequados de potássio, ferro e magnésio.

· Contém ainda piridoxina (B6), riboflavina (B2) e vitamina C.

· Pode causar flatulência.

Escolher

· Compre apenas salsifi cuja raiz seja firme ao toque.

· Evite exemplares muito grandes, pois têm uma textura demasiado fibrosa.


Conservar

· Frigorífico: num saco de plástico, até 1 semana.


Saborear

· Quando cozinhado, tem uma textura parecida com a da alcachofra.

· Esta raiz possui um sabor invulgar e pode ser usada em guisados e sopas.

· Serve também para cremes e purés.

· A folha do salsifi pode ser usada em saladas.


Fontes: https://www.deco.proteste.pt/alimentacao/produtos-alimentares/dicas/calendario-de-fruta-e-legumes-na-epoca-ideal
http://www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/

A equipa da Biblioteca deseja

Boas escolhas!

Questionário para os alunos do 8ºBST

Cidadania e Valores Humanos- O Holocausto visto pelos olhos dos alunos do 8.ºB

5 de fevereiro - Dia da Internet mais segura 2019

O Dia da Internet Mais Segura 2019 celebra-se hoje, dia 5 de fevereiro, em cerca de 140 países. Em Portugal as comemorações são promovidas pelo consórcio do Centro Internet Segura, coordenado pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT), com a realização de um evento cujo tema central são os “Direitos Humanos online”, e no qual se irão também abordar os novos desafios para criar conteúdos na Internet.

Ainda no âmbito do Dia da Internet mais Segura 2019, no dia 14 de fevereiro será lançada a série “Zig Zaga na Net”, um projeto de 30 episódios de conteúdo áudio sobre cidadania digital que será emitido na Rádio Online ZigZag. Trata-se de uma nova ferramenta produzida pelo Centro Internet Segura da FCT em parceria com o Centro SeguraNet da DGE — Direção-Geral da Educação do Ministério da Educação, no contexto das suas atividades de prevenção para uso responsável da internet.Integram o consórcio do Centro Internet Segura a APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, a DGE – Direção-Geral da Educação do Ministério da Educação, o IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude, a Fundação PT e a Microsoft Portugal.

Fonte:  
https://www.incode2030.gov.pt/destaque/centro-internet-segura-assinala-o-dia-da-internet-mais-segura-2019

Para saberes mais sobre a utilização da INTERNET mais SEGURA clica na imagem e lê com atenção as TIRAS de BD. 

Atreve-te!

Proposta de atividade: Segue as instruções e constrói  o  jogo "Quantos queres?".

Na tua biblioteca encontrarás o que precisas.
APRENDE e DIVERTE-TE com os teus amigos.

Mãos à obra!