No passado dia 08 de novembro, a equipa da Saúde Escolar organizou, para as turmas dos alunos do 5.º ano da Escola Básica de Santiago Maior, uma sessão sobre "Emoções", dinamizada pela psicóloga Elizabete Silva.
Lembramos a importância do tema para ajudar os alunos a um processo de autoconhecimento, para que possam perceber e verbalizar a maneira como se sentem. "As emoções ajudam na convivência, na interação com as pessoas e na forma de agir, conhecer o que sentimos e como reagimos é fundamental para aprender a conviver melhor com esse turbilhão de emoções que nos invade a todo tempo".
Sobre este tema, sugerimos um livro muito interessante que existe na nossa biblioteca:
Construído com o apoio de uma equipa de neurocientistas, filósofos e psicólogos,
"Cá Dentro" acompanha a evolução do cérebro desde o primeiro segundo, mostra-nos a incrível realidade construída com a ajuda dos sentidos, explica-nos como aprendemos, decidimos ou agimos e também como nos ligamos às outras pessoas, outros cérebros.[Resumo da responsabilidade do Plano Nacional de Leitura 2027]
Aprende a conhecer e a gerir melhor as tuas emoções!
Nenhum comentário:
Postar um comentário